nie wiem

Moim zdaniem jak na 3 miechy to spox ale niemów tego że jak dojdziesz do 40 cm w łapie to ci wystarczy z tego co wiem to ile by nie było to nigdy nie wystarczy zawsze jest mało :) A co do siłowni jest zaje***** taką jak bym miał to wszystko bym żucił tylko siłka by została hehe :)))

kolo te ciuchy to nie jakiś towar z bazaru od chinoli itp... pochodzi od dystrybutora i na jego licencji sprzedawany jest w Trolu ... to że towar pochodzi z chin świadczy tylko na jego korzyść ... Wykonanie takiej odzieży w chinach jest nie tylko bardziej opłacalne ale tez efektywne ... mają sprzęt itp. tak rozwinięty ze jakościowo o głowę [...]

To już konkretny zestaw jest to wiem i bardzo drogi, na co mnie nie stać. Chcę green magnituda bo to dobry stack a do tego jakiś booster i właśnie zastanawiałem się nad tymi dwoma xplode i shotgun. Natomiast V3 jest w tym momencie niedostępny na sfd temu pytałem czy by tego nowego nie kupić, ale skoro tak to będę chyba zmuszony kupić XPLODE~`a

@Psonic No to nakład masz. Powiedziałeś, że nie możesz wiercić dla tego podałem tego racka, z tego co wiem nie trzeba go przykręcać do podłogi. Skoro masz nakład to lepiej byłoby Ci dołożyć do Heavy Pythona. Może jeszcze dziś zajrzy tu ktoś z Keltona i doradzi coś, zrobi wycenę sprzętu. @Dziadi Tiaaa XD haha, dzięki za soga ;) edit: Tu jest [...]

Dzieki Panowie za odpowiedz... Zeby nie tworzyc drugiego takiego samego tematu dodam jeszcze 2 pytanka: Przegladajac diety w tym dziale oraz czytajac ich oceny zauwazylem pewna nieprawidlowosc (?): Otoz ktos ma w diecie na sniadanie mleko z czyms tam... Oceniajacy czesto odpowiadaja, ze zle bo nie ma bialka - jak to nie ma ? A z powiedzmy 350g [...]

też pomoge bo wiem że nie łatwo zebrać tylu respondentów.... ale nagrodą nie pogardze

witam wszystkich!!ja rowniez naleze do tych, ktorzy cierpia z powodu bolu plecow i mam podobne pytanie!!uprawiam siatkowke amatorsko 4 razy w tygodniu i z duzym obciazeniem.Wiem, ze ten problem wzial sie z tego, poniewaz mam odwrotny naskok(jestem prawo reczny i powinienem naskakiwac prawa - lewa, a robie lewa -prawa, nienaturalnie). Bol jest po [...]

tak Panowie! szanuje Wasza troske o mnie, naprawde... i wiem ze tak bylo by dla mnie lepiej, ale... juz pol raku trzymam sie tego co wyzej napisalem i wierzcie mi nie mam najmniejszej ochoty zwiekszyc teraz ilosci bialka i wegli, cwiczyc i czekac znow by wyciagac nowe wnioski... jak zaczalem trenowac wogole przy moim obecnym wzroscie mialem [...]

W zasadzie o Taurynie wiem tylko tyle, że pobudza i jest w red bullu...prosze o coś więcej na jej temat :) To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

wiem ze masz tt sana i masz za malo temu chcesz brac 3 tyg. tak??? ale lepiej dokup tt np. olimpu i ciagnij dluzszy cykl tt bez przerwy bo 3 tyg. to za malo to nie ph ze mozesz brac pare tyg. poziej przerwa i tt itd itd... <<<Champions are Made Not Born>>>

Problem w tym, że od fajek jestem uzależniony, a mj biorę regularnie o alko nie wspominając :P A tak z innej beczki... wiem, że to noobskie pytanie, ale czym się różnią suplementy od gainerów i odżywek :P? Może jakieś przykłady każdej z tych rzeczy? Nitrobolon to odżywka jak rozumiem?

[...] , polecam wspolprace z nim zna sie na rzeczy. Wiem ze wyglada to "sucho" od ok. 3 tyg jade z dieta Marcin przybylo 1,5kg ;0 Pozdrawiam , bede masowal do ok 105 kg nie moge wiecej bo gram w koszykowke ,waga poczatkowa 78kg ,dzieki za opinie Zmieniony przez - evool w dniu 2009-06-15 21:12:26 Zmieniony przez - evool w dniu 2009-06-15 [...]

miczelx masz racje to nie jest synthol tylko coś co się nazywa ADE, a wiem bo ten filmik już oglądałem ;) wszystkie łepki to biją tam i raz na jakiś czas tak wychodzi

Duzo poczytalem na forum i ... ;] Doczytalem sie ze nie ma sensu prosic o gotowe diety poniewaz nie przyniosa one zamierzonego efektu (wkoncu cos madrego xD) Ale mam pare pytan w zwiazku z forma posilku ;] jak moglibyscie mnie nakierowac to by bylo fajowo ;] np. 1.posilek Kanapki z przetworami mleka czy lepiej platki z mlekiem i wgl. Jak [...]

Nie no jasne, wiem, ze to uzupełnienie diety, ale moje pytanie brzmiało, czy jest sens ogólnie kupowac gainera na odblok, czy jest on zbędny i białko z kretem w uzpełności starczy;)

FanC - dobre światło czyni cuda %-) ale wiem jak ciężko pozbyć się nadmiaru fatu z dołu brzucha :( Cicho, wydałeś mnie! %-) Nie dobijałem do końca, bo odchudzałem się z zapuszczonego świniaka (ważyłem 104kg) i waga dosłownie stanęła na 78 (nie da się tak łatwo dobrzeźbić z otyłości), teraz robię lekką masę, za rok będzie już 10-pak %-)

misOO jezeli to ja jestem tym "idolem" o ktorym pisales to sie mylisz z tym ze uwazam ze bialko roslinne w tym wypadku bialko przenicy nie jest trawione.ja wiem ze jest przyswajalne ale nie w takim % jak bialko serwatki.wy to znow snujecie te swoje pararele a ja odchodze na bok zejdzmy na ziemie.porozmawiajmy po ludzku.jednym slowem [...]

Dokładnie.Najpierw kreatyne a potem reszte animali,chociaz wiem ż emasz plan wrzucenia wszystkiego razem,to byłem zbyt zajęty żeby ci powiedziec że nie za dobre to połączenie.

no tak ale jeżeli wezmę porcję ba przed treningiem i w sawie również mam BA to po treningu nie brać BA? Bcaa wystarczy mi chyba 15g prochu ponieważ ważę 68 kg a w 15g prochu jest 7,5 czystego bcaa. Co do kreatyny wiem że nad miar się wydala z moczem ale w sawie o ile dobrze pamiętam w 10g jest 2,5 g kreatyny więc trochę mało to na dzień wyszło by [...]

jeśi masz przykurcze miesni piersowych pewnie piersiowy mniejszy i garbisz sie to klatka ci nie pójdzie. musisz okreslic u fizjoterapeutu jaka masz wade postawy i korygowac wade bo trenujac mozesz ja pogłebiac jeszcze bardziej i zrobi sie z ciebie monstrum. przykurczone miesnie nie reaguja na bodzce co powoduje ze nei rosna. wiem to po sobie. [...]